樂業 2021/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

樂業基隆
ID 527248

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4.0 km | 00:39:09 | 09:41/km

日期: 2021-04-23 06:58 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 09'08" / 09'35" / 09'13" / 10'04" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'00"

(09'00")

09'02"

995 / 995

2

09'43"

(18'43")

09'36" (+00'34")

1010 / 2006

3

09'13"

(27'56")

09'16" (+00'14")

994 / 3000

4

10'04"

(38'00")

09'56" (+00'54")

1012 / 4013

5

00'32"

(38'32")

18'47" (+09'45")

28 / 4041

4月累積里程 : 4.04 km

Android - Sony H9493 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	09'35"	00:18'43"
3	09'13"	00:27'56"
4	10'04"	00:38'00"
4.0	12'53"	00:38'32"

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