涂曜郎 2021/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

涂曜郎屏東
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10.8 km | 02:06:41 | 11:43/km

日期: 2021-04-15 06:54 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)

登山/健行

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蔡明書, 涂曜郎和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	11'01"	00:22'09"
3	10'54"	00:33'03"
4	12'00"	00:45'03"
5	13'12"	00:58'15"
6	11'08"	01:09'23"
7	12'50"	01:22'13"
8	10'35"	01:32'48"
9	12'40"	01:45'28"
10	11'12"	01:56'40"
10.9	11'26"	02:06'43"

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