王世安 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

王世安新北市
ID 198967

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4.1 km | 00:21:49 | 05:17/km

日期: 2015-02-10 20:49 - 天氣: 月黑風高 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 70%

Pace: 05'51" / 05'20" / 05'11" / 04'52" / 05'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'39" (+00'43")

994 / 994

2

05'33"

(11'11")

05'30" (+00'34")

1007 / 2002

3

05'11"

(16'22")

05'07" (+00'11")

1012 / 3015

4

04'57"

(21'19")

04'56"

1002 / 4017

5

00'30"

(21'49")

05'02" (+00'06")

99 / 4116

2月累積里程 : 86.07 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

jacky 和陳信安說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'20"	00:11'11"
3	05'11"	00:16'22"
4	04'52"	00:21'14"
4.1	04'59"	00:21'49"

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