MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳嘉祥
高雄
ID 200698
18 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳嘉祥
231.2 km
|
13:48:13
|
16.8 km/h
日期:
2014-08-24 06:18
-
總爬升:
914 m
-
卡路里:
7908 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
85%
第一次單日騎破200K!
8月累積里程 :
291.62 km
GPX 上傳
| 9 years ago
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.8
6.6 %
2
17.4
-1.3 %
3
21.4
6.8 %
4
16.0
-2.8 %
5
23.5
-1.5 %
6
19.4
-0.6 %
7
12.5
2.3 %
8
20.7
1.7 %
9
27.9
1.5 %
10
24.5
-0.7 %
11
24.5
1.2 %
12
17.6
-1.1 %
13
20.3
1.3 %
14
21.8
-0.9 %
15
12.6
2.8 %
16
20.0
-0.7 %
17
24.0
-0.4 %
18
22.2
1.0 %
19
3.4
-0.9 %
20
17.1
-1.0 %
21
29.3
-0.6 %
22
26.1
-0.5 %
23
25.0
1.0 %
24
7.0
8.7 %
25
14.5
1.8 %
26
25.0
-0.6 %
27
26.1
-0.9 %
28
26.7
1.0 %
29
27.9
1.2 %
30
26.1
-0.1 %
31
25.5
1.2 %
32
18.5
1.6 %
33
27.3
-0.9 %
34
27.3
-0.7 %
35
19.4
-0.6 %
36
33.3
-1.2 %
37
30.8
-0.6 %
38
29.3
-0.2 %
39
30.0
1.0 %
40
25.0
-1.3 %
41
20.7
1.3 %
42
5.8
-1.1 %
43
21.4
1.0 %
44
14.8
2.3 %
45
26.1
2.0 %
46
22.2
5.0 %
47
15.4
-2.3 %
48
4.0
-1.2 %
49
16.7
-1.0 %
50
17.1
1.4 %
51
20.0
-1.8 %
52
16.0
-1.4 %
53
20.3
-0.8 %
54
23.1
-2.2 %
55
24.0
-0.9 %
56
20.3
1.0 %
57
24.0
-1.0 %
58
19.7
2.2 %
59
18.8
2.3 %
60
31.6
-0.9 %
61
30.8
-0.6 %
62
26.7
1.5 %
63
27.9
-1.3 %
64
17.6
1.2 %
65
28.6
1.3 %
66
30.8
-0.6 %
67
21.4
1.0 %
68
21.4
1.6 %
69
24.0
-0.9 %
70
26.7
1.2 %
71
25.5
1.3 %
72
17.4
2.5 %
73
23.1
1.2 %
74
25.0
-0.6 %
75
20.3
1.2 %
76
26.7
-0.8 %
77
22.2
2.2 %
78
24.0
2.3 %
79
25.0
-0.9 %
80
26.7
-0.1 %
81
21.1
-1.7 %
82
23.1
-0.7 %
83
27.3
1.2 %
84
24.0
-0.9 %
85
23.1
1.0 %
86
24.0
1.0 %
87
1.2
3.0 %
88
23.5
-0.5 %
89
23.1
-0.8 %
90
25.5
-0.8 %
91
21.4
2.0 %
92
24.5
1.5 %
93
22.2
1.2 %
94
23.5
-0.8 %
95
22.6
-0.2 %
96
15.0
1.0 %
97
25.0
-0.4 %
98
26.7
-0.2 %
99
26.7
1.0 %
100
23.5
1.3 %
101
25.0
-0.2 %
102
24.5
-0.8 %
103
17.4
2.2 %
104
26.1
-1.0 %
105
25.0
-0.2 %
106
25.0
-0.6 %
107
24.5
-0.7 %
108
24.5
-0.1 %
109
22.2
2.0 %
110
24.5
-0.9 %
111
25.0
1.5 %
112
25.0
-0.6 %
113
24.0
1.2 %
114
1.8
-1.8 %
115
11.2
-3.4 %
116
26.7
1.2 %
117
24.0
-1.5 %
118
23.1
-1.9 %
119
25.5
2.5 %
120
23.1
-1.3 %
121
24.0
2.8 %
122
24.5
-1.2 %
123
23.5
-1.5 %
124
21.8
1.7 %
125
22.2
3.3 %
126
2.3
-3.1 %
127
26.1
2.8 %
128
24.0
-1.7 %
129
25.5
-0.3 %
130
25.0
1.0 %
131
25.0
2.0 %
132
24.5
2.6 %
133
21.8
-2.7 %
134
26.1
-0.7 %
135
21.8
2.6 %
136
23.1
5.5 %
137
21.1
-2.8 %
138
22.6
4.2 %
139
18.2
3.2 %
140
25.5
-2.7 %
141
22.6
2.0 %
142
24.5
-1.0 %
143
24.5
-2.1 %
144
25.0
-1.0 %
145
24.5
2.4 %
146
24.0
2.7 %
147
24.0
-1.8 %
148
18.2
1.8 %
149
25.5
1.3 %
150
25.5
1.7 %
151
25.5
-2.0 %
152
29.3
-1.8 %
153
23.5
-1.9 %
154
24.5
2.3 %
155
22.6
1.7 %
156
3.3
6.5 %
157
17.4
2.8 %
158
26.1
-1.5 %
159
25.5
-3.1 %
160
25.0
4.7 %
161
21.4
-1.6 %
162
21.4
6.8 %
163
25.5
-1.0 %
164
20.7
3.5 %
165
22.2
-2.3 %
166
21.1
3.0 %
167
26.1
1.8 %
168
18.8
-1.2 %
169
20.7
-2.0 %
170
20.0
3.6 %
171
16.9
4.2 %
172
23.1
-4.3 %
173
19.7
-4.0 %
174
17.6
3.5 %
175
14.6
4.2 %
176
21.4
4.1 %
177
20.3
-8.2 %
178
12.5
-7.0 %
179
14.1
7.0 %
180
14.5
-4.5 %
181
13.2
-1.9 %
182
12.4
4.2 %
183
17.1
-4.3 %
184
25.0
-3.0 %
185
30.0
-2.4 %
186
30.8
1.5 %
187
21.4
-2.5 %
188
25.5
-4.2 %
189
22.6
4.2 %
190
20.0
3.9 %
191
27.3
-1.8 %
192
24.5
-3.2 %
193
17.1
3.6 %
194
6.4
-3.3 %
195
29.3
5.2 %
196
17.1
-4.2 %
197
27.3
-4.3 %
198
26.7
3.8 %
199
26.7
-1.0 %
200
27.3
3.2 %
201
26.7
4.2 %
202
24.0
-2.0 %
203
20.3
-2.0 %
204
12.5
4.0 %
205
18.5
-3.5 %
206
22.2
-1.3 %
207
22.2
2.2 %
208
22.2
1.5 %
209
17.1
6.9 %
210
20.0
-6.2 %
211
16.2
-2.0 %
212
24.0
-1.7 %
213
17.6
5.3 %
214
17.6
4.4 %
215
14.5
-4.4 %
216
15.8
-4.8 %
217
18.8
3.1 %
218
17.1
-2.3 %
219
22.6
-3.7 %
220
20.3
-3.9 %
221
22.6
2.6 %
222
25.5
-2.7 %
223
17.9
5.4 %
224
22.2
-3.0 %
225
15.2
5.6 %
226
12.6
5.4 %
227
15.8
-3.2 %
228
14.3
-4.1 %
229
2.8
-4.7 %
230
18.2
3.0 %
231
26.1
-3.1 %
231.2
17.0
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :