8.3 km | 00:48:04 | 05:46/km日期: 2021-04-11 07:37 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'31" / 06'24" / 05'49" / 05'33" / 05'21" / 05'34" / 05'34" / 05'40" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'01") | 322 / 8322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'24" | 00:12'55" |
| 3 | 05'49" | 00:18'44" |
| 4 | 05'33" | 00:24'17" |
| 5 | 05'21" | 00:29'38" |
| 6 | 05'34" | 00:35'12" |
| 7 | 05'34" | 00:40'46" |
| 8 | 05'40" | 00:46'26" |
| 8.3 | 05'22" | 00:48'10" |
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