陳淑娟 2021/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳淑娟花蓮
ID 453879

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6.4 km | 00:35:26 | 05:31/km

日期: 2021-04-11 01:20 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'23" / 04'59" / 05'26" / 05'20" / 06'58" / 06'13" / 05'07" /

基本訓練
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4月累積里程 : 6.42 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'59"	00:09'22"
3	05'26"	00:14'48"
4	05'20"	00:20'08"
5	06'58"	00:27'06"
6	06'13"	00:33'19"
6.4	04'48"	00:35'28"

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