7.3 km | 00:42:31 | 05:50/km日期: 2021-04-10 17:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 18'43" / 00'04" / 02'05" / 05'07" / 05'25" / 05'31" / 05'33" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'15" (+04'09") | 285 / 7285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'43" | 00:18'43" |
| 2 | 00'04" | 00:18'47" |
| 3 | 02'05" | 00:20'52" |
| 4 | 05'07" | 00:25'59" |
| 5 | 05'25" | 00:31'24" |
| 6 | 05'31" | 00:36'55" |
| 7 | 05'33" | 00:42'28" |
| 7.3 | 09'17" | 00:45'07" |
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