MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
剩跑步的功能
台中
ID 14591
251 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
剩跑步的功能
恭喜完成了第 10 馬
全馬
|
04:36:46
|
06:33/km
|
第10馬
2015 新社賞櫻全國馬拉松
官方成績
日期
2015-02-08
成績
04:36:46
總名次
704 / -
分組名次
265 / -
平均速度
06:33/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'18")
00:38'18" (+11'09")
01:16'29" (+17'41")
10 km
(01:16'29")
00:38'11" (+11'02")
15 km
(01:50'46")
00:34'17" (+07'08")
01:09'20" (+10'32")
20 km
(02:25'49")
00:35'03" (+07'54")
25 km
(02:57'28")
00:31'39" (+04'30")
00:58'48"
30 km
(03:24'37")
00:27'09"
35 km
(03:53'50")
00:29'13" (+02'04")
01:00'03" (+01'15")
40 km
(04:24'40")
00:30'50" (+03'41")
Finish
(04:36:46)
日期:
2015-02-08 06:00
-
總爬升:
387 m
-
卡路里:
3624 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'58"
(07'58")
07'53" (+02'48")
1008 / 1008
2
06'06"
(14'04")
06'03" (+00'58")
1006 / 2014
3
06'10"
(20'14")
06'06" (+01'01")
1008 / 3023
4
08'09"
(28'23")
08'03" (+02'58")
1011 / 4034
5
10'11"
(38'34")
10'05" (+05'00")
1008 / 5043
展開計圈分析
6
08'54"
(47'28")
08'50" (+03'45")
1006 / 6050
7
06'48"
(54'16")
06'43" (+01'38")
1010 / 7060
8
07'24"
(01:01'40")
07'21" (+02'16")
1005 / 8066
9
08'52"
(01:10'32")
08'48" (+03'43")
1005 / 9071
10
06'23"
(01:16'55")
06'17" (+01'12")
1013 / 10085
11
05'33"
(01:22'28")
05'30" (+00'25")
1007 / 11092
12
06'40"
(01:29'08")
06'36" (+01'31")
1008 / 12100
13
08'17"
(01:37'25")
08'08" (+03'03")
1017 / 13118
14
06'25"
(01:43'50")
06'18" (+01'13")
1017 / 14135
15
07'50"
(01:51'40")
07'47" (+02'42")
1005 / 15141
16
06'18"
(01:57'58")
06'14" (+01'09")
1008 / 16150
17
08'27"
(02:06'25")
08'21" (+03'16")
1011 / 17161
18
06'34"
(02:12'59")
06'33" (+01'28")
1001 / 18163
19
07'53"
(02:20'52")
07'46" (+02'41")
1013 / 19177
20
05'59"
(02:26'51")
05'57" (+00'52")
1005 / 20182
21
05'59"
(02:32'50")
05'52" (+00'47")
1018 / 21200
22
07'43"
(02:40'33")
07'40" (+02'35")
1005 / 22206
23
05'39"
(02:46'12")
05'36" (+00'31")
1007 / 23213
24
06'33"
(02:52'45")
06'30" (+01'25")
1006 / 24219
25
06'04"
(02:58'49")
06'01" (+00'56")
1006 / 25226
26
05'28"
(03:04'17")
05'25" (+00'20")
1007 / 26234
27
05'29"
(03:09'46")
05'23" (+00'18")
1016 / 27251
28
05'21"
(03:15'07")
05'20" (+00'15")
1001 / 28252
29
05'38"
(03:20'45")
05'35" (+00'30")
1008 / 29261
30
05'16"
(03:26'01")
05'11" (+00'06")
1014 / 30275
31
05'15"
(03:31'16")
05'12" (+00'07")
1009 / 31284
32
06'54"
(03:38'10")
06'54" (+01'49")
999 / 32284
33
05'55"
(03:44'05")
05'46" (+00'41")
1025 / 33309
34
05'33"
(03:49'38")
05'32" (+00'27")
1000 / 34310
35
05'44"
(03:55'22")
05'40" (+00'35")
1009 / 35320
36
06'03"
(04:01'25")
05'58" (+00'53")
1012 / 36332
37
05'09"
(04:06'34")
05'06" (+00'01")
1009 / 37342
38
05'09"
(04:11'43")
05'05"
1012 / 38354
39
07'32"
(04:19'15")
07'25" (+02'20")
1013 / 39367
40
08'02"
(04:27'17")
07'57" (+02'52")
1008 / 40376
41
06'08"
(04:33'25")
06'06" (+01'01")
1003 / 41380
42
09'10"
(04:42'35")
09'02" (+03'57")
1014 / 42394
新社櫻花馬,到底是誰說這是平路馬的,不過櫻花盛開,美不勝收,只可惜同個路線跑了三趟,真的多了點。
2月累積里程 :
213.12 km
XT 上傳
| 9 years ago
劉妍均
,
沈小那
和其他
60
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
Jason 大叔
恭喜完賽!
2015-02-08 18:07 ·
2
個人推
Jason 大叔
恭喜完賽!
2015-02-08 18:07 ·
2
個人推
Farn
多到折返都想哭..恭喜剩大完賽
2015-02-08 18:55 ·
1
個人推
阿杰
恭喜
2015-02-08 21:11 ·
鴻興 sean
恭喜開心完賽~
2015-02-08 21:48 ·
1
個人推
陳毅軒
恭喜開心玩賽!
2015-02-08 22:21 ·
1
個人推
初心
恭喜完賽!
2015-02-09 08:22 ·
EDS/Leo
恭喜順利完賽!
2015-02-09 09:21 ·
阮思兆
恭喜剩大又順利完賽一馬~
2015-02-09 10:55 ·
1
個人推
八萬(豐興慢跑林煥城)
恭喜完賽!
2015-02-09 11:08 ·
1
個人推
蔡佩珊
後段激起你的實力了喔~看到我在你前面(你緊追~噴血啦!)→一起完賽還是覺得很開心~ㄎ ㄎ
2015-02-09 11:45 ·
1
個人推
陳信安
恭喜完賽。
2015-02-09 13:12 ·
1
個人推
JACKYHUANG
恭喜第10馬順利完賽唷~我都邊跑邊玩 跑歡樂的^^ㄎㄎ~ 可以到我的文章看照片跟影片喔^^
2015-02-09 14:17 ·
Juis
恭喜剩大輕鬆玩賽~ XD
2015-02-09 14:52 ·
Wallace
恭喜剩大完成第十馬,可以去拿獎了~!
2015-02-09 16:46 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜順利完賽!
2015-02-09 23:09 ·
阿sam
恭喜順利完賽 !
2015-02-10 20:02 ·
劉妍均
有種繞圈圈的概念吧!
2015-02-21 20:49 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'56"
00:07'56"
2
06'03"
00:13'59"
3
06'07"
00:20'06"
4
08'06"
00:28'12"
5
10'06"
00:38'18"
6
08'52"
00:47'10"
7
06'40"
00:53'50"
8
07'26"
01:01'16"
9
08'49"
01:10'05"
10
06'24"
01:16'29"
11
05'29"
01:21'58"
12
06'34"
01:28'32"
13
08'10"
01:36'42"
14
06'19"
01:43'01"
15
07'45"
01:50'46"
16
06'16"
01:57'02"
17
08'20"
02:05'22"
18
06'37"
02:11'59"
19
07'36"
02:19'35"
20
06'14"
02:25'49"
21
05'51"
02:31'40"
22
07'24"
02:39'04"
23
05'56"
02:45'00"
24
05'35"
02:50'35"
25
06'53"
02:57'28"
26
05'34"
03:03'02"
27
05'28"
03:08'30"
28
05'14"
03:13'44"
29
05'41"
03:19'25"
30
05'12"
03:24'37"
31
05'11"
03:29'48"
32
05'10"
03:34'58"
33
07'25"
03:42'23"
34
05'33"
03:47'56"
35
05'54"
03:53'50"
36
05'00"
03:58'50"
37
05'59"
04:04'49"
38
05'09"
04:09'58"
39
06'11"
04:16'09"
40
08'31"
04:24'40"
41
06'34"
04:31'14"
42
07'55"
04:39'09"
42.5
20'48"
04:49'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:46
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:05/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:49:47
|
08:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:26:04
|
05:36/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:37:03
|
18:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:47
|
06:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:21
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:09
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:11
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:50:08
|
13:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:48
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:26:08
|
21:03/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:52:15
|
14:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:59:41
|
07:47/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:31
|
05:10/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:07
|
04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:08:19
|
14:03/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :