6.1 km | 01:07:55 | 11:04/km日期: 2015-01-31 17:10 - 地點: Twila Reid Park - 卡路里: 387 Cal
Pace: 11'41" / 11'11" / 10'47" / 11'06" / 10'39" / 10'43" / 13'08" /
Basic Training
陳奕迅 -- 你的背包
丁噹 -- 花火
蘇打綠 -- 再遇見
周杰倫 -- Mine Mine
楊丞琳 -- 想幸福的人
五月天 -- 我心中尚未崩壞的地方
嚴爵 -- 好的事情
周杰倫 -- 蘭亭序
嚴藝丹 -- 三寸天堂
魏如昀 -- 聽見下雨的聲音
方雅賢 -- 聽見
五月天 -- 小护士
梁靜茹 -- 听不到
周杰倫 -- 心雨
梁靜茹 -- 愛久見人心
梁文音 -- 哭過就好了
1月累積里程 : 83.23 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'41" | 00:11'41" |
2 | 11'11" | 00:22'52" |
3 | 10'47" | 00:33'39" |
4 | 11'06" | 00:44'45" |
5 | 10'39" | 00:55'24" |
6 | 10'43" | 01:06'07" |
6.2 | 11'59" | 01:07'55" |