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16.4 km | 01:52:54 | 06:51/km 日期: 2015-01-31 08:01 - 總爬升: 274 m - 地點: 錦和運動公園、圓通寺 - 天氣: 小毛雨 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73% Pace: 06'48" / 05'57" / 05'49" / 05'47" / 05'39" / 05'15" / 04'42" / 04'43" / 05'25" / 08'09" / 06'48" / 08'47" / 09'17" / 09'00" / 08'14" / 07'54" / 10'33" / 今天,受創了…大退步…真的好累好累…早上沒吃早餐…又沒帶錢在身上…肚子真的好餓好餓…餓到沒動力可以繼續跑了…連我之前最常練的山路…跑第三趟…讓我身心俱疲…在山上飲水機補充水份後,就往回家的路…一路上真的快有放棄 用走路的念頭…到家後立馬躺平在地上…從來沒這麼累過…怎麼會這樣…這句話直到現在一直在我腦海裏回盪著…剩下最後的10k…能完成嗎?就算用走的也要走完嗎? 1月累積里程 : 103.13 km 光溜溜牌 腳底皮 累積 : 7802.8 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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