7.6 km | 00:43:14 | 05:39/km日期: 2021-03-14 08:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'44" / 05'58" / 05'53" / 05'52" / 05'40" / 05'42" / 08'01" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 637 / 7637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'58" | 00:11'42" |
| 3 | 05'53" | 00:17'35" |
| 4 | 05'52" | 00:23'27" |
| 5 | 05'40" | 00:29'07" |
| 6 | 05'42" | 00:34'49" |
| 7 | 08'01" | 00:42'50" |
| 7.6 | 04'56" | 00:45'59" |
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