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何俊慶
屏東
ID 127043
123 位追隨者
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何俊慶
60.3 km
|
03:27:03
|
17.5 km/h
日期:
2015-01-25 13:35
-
總爬升:
468 m
-
卡路里:
2118 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
49%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'23"
(02'23")
22.64 (-6.87)
895 / 895
2
04'10"
(06'33")
14.46 (-15.05)
1001 / 1897
3
03'40"
(10'13")
16.36 (-13.14)
995 / 2893
4
02'34"
(12'47")
23.68 (-5.82)
1008 / 3901
5
03'42"
(16'29")
24.00 (-5.51)
1479 / 5381
展開計圈分析
6
01'38"
(18'07")
18.65 (-10.86)
507 / 5888
7
03'07"
(21'14")
19.57 (-9.94)
1012 / 6900
8
02'59"
(24'13")
20.11 (-9.40)
997 / 7898
9
02'41"
(26'54")
22.64 (-6.87)
1010 / 8908
10
02'40"
(29'34")
22.50 (-7.01)
994 / 9902
11
03'54"
(33'28")
15.45 (-14.06)
1001 / 10904
12
03'00"
(36'28")
20.00 (-9.51)
998 / 11902
13
02'45"
(39'13")
21.82 (-7.69)
998 / 12900
14
02'48"
(42'01")
21.69 (-7.82)
1007 / 13908
15
03'25"
(45'26")
17.56 (-11.95)
996 / 14905
16
03'09"
(48'35")
19.05 (-10.46)
995 / 15901
17
03'03"
(51'38")
19.89 (-9.62)
1009 / 16910
18
03'06"
(54'44")
19.57 (-9.94)
1007 / 17918
19
02'59"
(57'43")
20.00 (-9.51)
989 / 18907
20
04'56"
(01:02'39")
12.37 (-17.14)
1016 / 19924
21
04'54"
(01:07'33")
12.24 (-17.26)
999 / 20923
22
07'56"
(01:15'29")
7.63 (-21.88)
1006 / 21930
23
05'26"
(01:20'55")
10.98 (-18.53)
993 / 22923
24
05'38"
(01:26'33")
10.84 (-18.66)
1016 / 23940
25
02'31"
(01:29'04")
23.84 (-5.67)
994 / 24934
26
04'57"
(01:34'01")
12.33 (-17.18)
1016 / 25951
27
03'46"
(01:37'47")
15.93 (-13.58)
998 / 26950
28
03'30"
(01:41'17")
17.22 (-12.28)
1000 / 27951
29
02'33"
(01:43'50")
23.68 (-5.82)
1005 / 28956
30
02'08"
(01:45'58")
28.12 (-1.38)
999 / 29956
31
03'57"
(01:49'55")
15.52 (-13.99)
1017 / 30974
32
03'02"
(01:52'57")
19.67 (-9.84)
990 / 31964
33
05'07"
(01:58'04")
11.84 (-17.67)
1009 / 32973
34
03'46"
(02:01'50")
15.93 (-13.58)
998 / 33971
35
06'04"
(02:07'54")
9.94 (-19.56)
1004 / 34976
36
04'53"
(02:12'47")
12.50 (-17.01)
1014 / 35990
37
02'50"
(02:15'37")
21.30 (-8.21)
1000 / 36991
38
02'34"
(02:18'11")
23.38 (-6.13)
997 / 37988
39
03'01"
(02:21'12")
20.11 (-9.40)
1005 / 38994
40
04'20"
(02:25'32")
13.79 (-15.72)
992 / 39987
41
02'55"
(02:28'27")
20.93 (-8.58)
1013 / 41000
42
02'38"
(02:31'05")
22.64 (-6.87)
990 / 41991
43
04'23"
(02:35'28")
13.85 (-15.66)
1008 / 43000
44
03'17"
(02:38'45")
18.18 (-11.33)
994 / 43995
45
02'40"
(02:41'25")
22.93 (-6.58)
1013 / 45008
46
03'59"
(02:45'24")
15.00 (-14.51)
993 / 46002
47
02'36"
(02:48'00")
23.23 (-6.28)
1005 / 47007
48
02'38"
(02:50'38")
22.93 (-6.58)
1000 / 48007
49
02'40"
(02:53'18")
22.78 (-6.72)
1011 / 49019
50
02'37"
(02:55'55")
22.93 (-6.58)
997 / 50017
51
02'58"
(02:58'53")
20.34 (-9.17)
1000 / 51017
52
03'39"
(03:02'32")
16.67 (-12.84)
1009 / 52027
53
02'51"
(03:05'23")
21.30 (-8.21)
1009 / 53036
54
02'32"
(03:07'55")
23.84 (-5.67)
1002 / 54038
55
02'18"
(03:10'13")
25.90 (-3.61)
989 / 55028
56
02'05"
(03:12'18")
29.51
1019 / 56047
57
03'14"
(03:15'32")
18.65 (-10.86)
1005 / 57052
58
04'44"
(03:20'16")
12.63 (-16.88)
993 / 58046
59
03'10"
(03:23'26")
18.85 (-10.66)
989 / 59035
60
02'47"
(03:26'13")
21.95 (-7.56)
1013 / 60049
61
00'50"
(03:27'03")
21.69 (-7.82)
300 / 60349
1月累積里程 :
102.76 km
Android - HTC HTC_One_max 上傳
| 9 years ago
陳明昕
,
Kung
和其他
31
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·
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畯(準仔)
慶哥:早安!騎鐵馬訓練的真棒呦!加油囉-----
2015-01-26 01:31 ·
3
個人推
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.4
4.5 %
2
14.5
-9.7 %
3
16.4
3.6 %
4
23.2
-4.2 %
5
17.5
6.5 %
6
31.0
4.5 %
7
19.4
7.5 %
8
20.0
4.0 %
9
22.8
-2.1 %
10
22.8
3.0 %
11
15.3
1.7 %
12
19.7
2.3 %
13
21.7
2.0 %
14
22.0
-1.0 %
15
17.3
2.8 %
16
19.0
1.7 %
17
19.5
2.6 %
18
20.1
2.8 %
19
19.3
1.8 %
20
11.5
9.4 %
21
12.5
3.4 %
22
7.7
6.9 %
23
9.7
-3.7 %
24
13.2
5.0 %
25
22.4
-8.5 %
26
12.1
-5.2 %
27
15.5
4.7 %
28
18.4
-1.9 %
29
24.0
-3.7 %
30
26.1
-2.2 %
31
15.9
-2.0 %
32
19.8
-1.8 %
33
11.7
3.2 %
34
15.8
4.3 %
35
10.0
6.9 %
36
12.4
-3.4 %
37
21.3
-7.6 %
38
23.4
-1.6 %
39
19.8
-2.0 %
40
13.9
-1.5 %
41
20.9
-1.4 %
42
22.4
-1.4 %
43
13.8
-2.3 %
44
18.0
2.8 %
45
22.9
-2.0 %
46
15.1
-3.4 %
47
23.1
2.8 %
48
22.8
-1.4 %
49
22.5
1.7 %
50
22.9
-1.4 %
51
20.6
-1.5 %
52
16.4
-1.1 %
53
21.1
-1.6 %
54
23.8
-1.1 %
55
25.7
-1.4 %
56
29.8
-1.1 %
57
18.9
3.0 %
58
12.5
-4.4 %
59
18.9
-3.1 %
60
21.6
2.2 %
60.3
22.5
-4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
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28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
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0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
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|
00:48:51
|
13:25/km
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10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
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11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
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2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
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0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
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10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
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7.6 km
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01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
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6.0 km
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01:16:05
|
12:39/km
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11.2 km
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00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
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10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
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3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
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|
00:12:19
|
05:53/km
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|
05:34/km
Inna Chang
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16.5 km
|
00:56:02
|
17.6 km/h
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6.9 km
|
00:37:07
|
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|
00:20:04
|
05:57/km
鄭穗霓
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1.4 km
|
00:12:39
|
08:47/km
台中阿森
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11.1 km
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00:57:14
|
05:10/km
台中阿森
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|
00:52:28
|
05:05/km
台中阿森
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10.1 km
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00:54:45
|
05:24/km
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