Shufei Yen 2021/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Shufei Yen 新竹
ID 555369

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7.7 km | 00:56:46 | 07:24/km

日期: 2021-03-14 05:58 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'15" / 07'01" / 07'02" / 07'39" / 07'26" / 07'24" / 07'26" / 08'25" /

基本訓練

3月累積里程 : 69.79 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'01"	00:14'16"
3	07'02"	00:21'18"
4	07'39"	00:28'57"
5	07'26"	00:36'23"
6	07'24"	00:43'47"
7	07'26"	00:51'13"
7.7	08'28"	00:56'52"

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