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hwashan
高雄
ID 1002
342 位追隨者
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hwashan
6.7 km
|
00:40:35
|
06:03/km
日期:
2013-04-11 06:32
-
地點:
愛河自行車道
-
卡路里:
332 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
83%
Pace: 06'38" / 05'47" / 06'20" / 05'52" / 05'44" / 05'54" / 06'13" /
跑步上班
4月累積里程 :
329.69 km
Barefoot 累積 :
25861.1 km
XT 上傳
| 11 years ago
Colin Lin
,
小舞
和其他
57
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Kevin Tsai
最近在看關家良一的書,感覺華山大哥跟他好像喔,每天跑步上下班外還有超級長途的訓練,真是太佩服了!
2013-04-11 10:35 ·
1
個人推
Hevvy Lee
今早有看到大哥你赤腳跑喔!!真的很厲害!!
2013-04-11 12:08 ·
hwashan
雖然都是興趣,跑休閒.健康的,但是
跟關家良一的級數比我們真的差太多了
Hevvy Lee
早上有打招呼那位嗎?你身高好高
2013-04-11 23:30 ·
Hevvy Lee
對啊!早上有跟您打招呼說!原來您是每天跑步上班喔!我完全沒辦法@@跑完滿身汗我就受不了囉!!
2013-04-12 10:29 ·
hwashan
沒有每天,ㄧ週大約會跑兩次,騎單車ㄧ兩次
2013-04-12 11:36 ·
2
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
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00:30'21"
6
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00:40'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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randallkwo
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王聖欣
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Inna Chang
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