6.0 km | 00:37:13 | 06:09/km日期: 2015-01-06 18:02 - 平均心率: 21 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'35" / 06'05" / 06'06" / 06'10" / 05'51" / 05'51" / 11'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'34" (+00'45") | 1008 / 1008 |
2 | | 06'04" (+00'15") | 1014 / 2022 |
3 | | 06'06" (+00'17") | 1003 / 3026 |
4 | | 06'08" (+00'19") | 1015 / 4042 |
5 | | 05'52" (+00'03") | 1006 / 5048 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.95 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 06'05" | 00:12'40" |
3 | 06'06" | 00:18'46" |
4 | 06'10" | 00:24'56" |
5 | 05'51" | 00:30'47" |
6 | 05'51" | 00:36'38" |
6.0 | 11'54" | 00:37'13" |