2.8 km | 00:15:05 | 05:18/km日期: 2013-04-06 16:38 - 地點: 自宅附近巷道 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 96%
Pace: 05'26" / 05'18" / 05'09" /
比賽前一天,輕鬆跑15分05秒。感覺還可以,希望明天的比賽會有好成績。
天天跑第446天。
4月累積里程 :
303.03 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'26" | 00:05'26" |
2 | 05'18" | 00:10'44" |
2.8 | 05'09" | 00:15'05" |