張維軒 2021/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

張維軒高雄
ID 394974

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3.2 km | 00:21:09 | 06:39/km

日期: 2021-01-13 18:40 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 04'11" / 06'41" / 06'38" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'34"

1000 / 1000

2

06'41"

(13'16")

06'41" (+00'07")

1000 / 2000

3

06'37"

(19'54")

06'37" (+00'03")

1000 / 3000

4

01'15"

(21'09")

07'01" (+00'27")

177 / 3177

1月累積里程 : 164.82 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	06'41"	00:10'52"
3	06'38"	00:17'30"
3.2	07'01"	00:18'45"

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