2.6 km | 00:28:21 | 10:45/km日期: 2021-01-17 08:00 - 平均心率: 137 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 14°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'51" / 11'21" / 11'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'59" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'21" (+01'22") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'00" (+01'01") | 636 / 2636 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 15.78 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'51" | 00:09'51" |
2 | 11'21" | 00:21'12" |
2.6 | 11'01" | 00:28'13" |