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全馬 | 04:35:57 | 06:32/km | 第8馬
日期: 2014-12-28 07:02 - 總爬升: 504 m - 平均心率: 56 - 卡路里: 3786 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 98%
前半馬順順跑~28K後因訓練量不足抽筋~後面全部里程數散步回終點~感覺不是很好~可能真的要把LSD的里程數加高一點了~ 賽前宣言: 去年半馬今年全馬...
12月累積里程 : 163.33 km XT 上傳 | 9 years ago
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