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520ahken
香港
ID 13165
86 位追隨者
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520ahken
半馬
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01:29:58
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04:15/km
|
第9半馬
美津濃香港半馬拉松錦標賽
官方成績
日期
2014-12-28
成績
01:29:58
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:15/km
日期:
2014-12-28 08:00
-
卡路里:
1158 Cal
賽前攻略。415@k,129
志志志志,齊拖手。
可惜,四志上線太遲,又我志狀態不佳,追呀追呀!氣喘喘了。
雖不能拖手,還好目標時間達到。
好好玩,巧開心。
賽前宣言:
四志拖手,何其狀觀。^^!
12月累積里程 :
243.09 km
MIZUNO Spacer DYNA 累積 :
849.9 km
手動上傳
| 9 years ago
kc chan
,
Clement
和其他
36
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
蝸牛達人
開心就好了 ^ ^
2014-12-28 16:11 ·
Joe Lam
恭喜你,呀Ken!
2014-12-28 16:17 ·
豪仔
唔遲唔早時間啱啱好(^_^)
2014-12-28 18:15 ·
rockiec
又一個銀章跑手, 恭喜ken兄
2014-12-28 18:46 ·
ArTo
條路咁難跑時間已經好好了!
2014-12-28 21:01 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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