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Min Hsuan
新竹
ID 192336
6 位追隨者
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Min Hsuan
恭喜破PB
半馬
|
02:45:39
|
07:51/km
|
第2半馬
2014 臺北富邦馬拉松賽
官方成績
日期
2014-12-21
成績
02:45:39
總名次
11788 / 16669
分組名次
709 / 1439
平均速度
07:51/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:39'59")
00:39'59" (+05'26")
01:19'47" (+03'48")
10 km
(01:19'47")
00:39'48" (+05'15")
15 km
(02:01'13")
00:41'26" (+06'53")
01:15'59"
20 km
(02:35'46")
00:34'33"
Finish
(02:45:39)
日期:
2014-12-21 07:09
-
總爬升:
127 m
-
地點:
台北市政府
-
卡路里:
1139 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
70%
新竹
M
in Hsuan
雖然完賽,但總覺得可以再更好一點阿!下次真的要注意補給 才不會跑到最後1KM時,都沒力繼續跑了
·
留言
賽前宣言:
希望人生第二次半馬能再破PB啦~~~~
12月累積里程 :
68.52 km
GPX 上傳
| 9 years ago
Max Hu
,
Weiyen Tseng
和其他
17
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
ricky tseng
恭喜完賽!!
2014-12-22 21:35 ·
1
個人推
DakotaDe
恭喜完賽^^
2014-12-22 22:57 ·
Gallen Lee
恭喜順利完賽~
2014-12-23 12:48 ·
羅烈師
後段配速比前段好,顯然有充分的進步潛力囉!目標230,加油!
2014-12-23 19:50 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'04"
00:08'04"
2
08'10"
00:16'14"
3
07'53"
00:24'07"
4
08'15"
00:32'22"
5
07'37"
00:39'59"
6
07'26"
00:47'25"
7
07'59"
00:55'24"
8
08'15"
01:03'39"
9
07'53"
01:11'32"
10
08'15"
01:19'47"
11
08'31"
01:28'18"
12
08'21"
01:36'39"
13
08'20"
01:44'59"
14
08'15"
01:53'14"
15
07'59"
02:01'13"
16
08'21"
02:09'34"
17
08'15"
02:17'49"
18
08'26"
02:26'15"
19
07'42"
02:33'57"
20
01'49"
02:35'46"
21
07'58"
02:43'44"
21.6
08'46"
02:48'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:55:19
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05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
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01:34:50
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28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:02:51
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Inna Chang
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0.2 km
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00:06:01
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
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00:15:57
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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1.6 km
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randallkwo
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王聖欣
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06:02/km
Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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王聖欣
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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Vanessa Fan Fan
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3.2 km
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00:44:54
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14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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00:39:32
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06:34/km
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