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全馬 | 05:24:33 | 07:41/km | 第7馬
日期: 2014-12-21 07:00 - 總爬升: 266 m - 地點: 台北 - 天氣: 陰 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70% · 留言 · 留言 這是我的第七場馬拉松.因為我的初馬就是去年的台北富邦馬.所以我再度報名這場賽事,當作初馬的紀念與回憶.今年富邦馬的天氣不錯,沒有下雨,不過有比較冷一點. 一起跑一樣一如往成,是人頭鑽動,不輸每年台北的跨年人潮.一開始我的均速都維持6分速.覺得自己還跑得不錯,有可能在4:30回到終點.不過距離到了20多K,發覺自己開始撞牆了.是我衝太快了.平常練習的時後均速都維持在七分速.今天可能熱身不夠,又速度有加一些,所以導致自己提早進入了撞牆期.速度減弱後,自己開始擔心自己是否能在時間內完賽?因為這場的關門時間很硬,是5:30! 所以這場跑得很有壓力,不敢隨邊停下亂拍照,一直盡力的步讓腳步停下來,持續趕路! 心中就開始和自己對話,不要忘了自己跑步的初衷.千萬不要放棄…….,一路上自己跟自己打氣.雖然身心都覺得很疲累,不過.這就像是人生的歷程.有甘甜苦辣,不要因為受到挫折,而逃避它. 賽前宣言: 再度參加大拜拜! 12月累積里程 : 131.38 km MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 : 893.1 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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