沒練的下場就是慘! 最近這整整一個月,因為腳痛跟工作忙,所以都沒什麼跑步,這場富邦馬讓我得到了教訓! 剛開始起跑時,身體很順,腳痛也沒有了,因此就配著快一點的速度跑,到了30K時雙腿變成像石頭一樣,又硬又痛,根本沒辦法跑,整整走了6K,到了36K時才恢復,不過為時已晚,跑到終點時剛好過了4小時,破4的目標又破滅了!