Daniel Yang 2014/12/21 訓練日誌

Daniel Yang 台北市
ID 92871

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Daniel Yang

恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:00:30 | 05:42/km | 第1半馬

2014 臺北富邦馬拉松賽

官方成績
日期	2014-12-21
成績	02:00:30
總名次	2086 / 16669
分組名次	520 / 2686
平均速度	05:42/km

官方證書

Daniel Yang

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'41")

00:27'41" (+00'46")

00:54'36"

10 km

(00:54'36")

00:26'55"

15 km

(01:22'53")

00:28'17" (+01'22")

00:57'44" (+03'08")

20 km

(01:52'20")

00:29'27" (+02'32")

Finish

(02:00:30)

日期: 2014-12-21 08:00 - 總爬升: 195 m - 卡路里: 1272 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

台北市

Daniel Yang

Co, Amy Chiang 和其他 2 人說推

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台北市

Daniel Yang

Co, Amy Chiang 和其他 3 人說推

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觀看另 8 則留言

Daniel Yang x小姐~ 原來妳是個.....熱血運動妹喔, 我認出來了, 哈哈~ 也恭喜妳完賽啊!!

2014-12-23 08:44 ·

2 個人推

Daniel Yang 蓉兒姐~ 自己倫別客氣^^

2014-12-23 08:45 ·

1 個人推

賽前宣言: 初半馬 go go go!

12月累積里程 : 68.82 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1286.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

簡多多, 何俊慶和其他 31 人說推

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觀看另 35 則留言

Daniel Yang 蓉兒姐~ 山路真得很挑戰耶, 過兒到現在都還不敢嘗試~

2014-12-23 08:48 ·

Daniel Yang 謝謝Bruce兄~

2014-12-23 08:49 ·

看看附近有誰也在運動...

Replay

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'28"	00:11'38"
3	05'10"	00:16'48"
4	05'31"	00:22'19"
5	05'22"	00:27'41"
6	05'02"	00:32'43"
7	05'30"	00:38'13"
8	05'20"	00:43'33"
9	05'31"	00:49'04"
10	05'32"	00:54'36"
11	05'51"	01:00'27"
12	05'39"	01:06'06"
13	05'19"	01:11'25"
14	05'37"	01:17'02"
15	05'51"	01:22'53"
16	05'56"	01:28'49"
17	05'50"	01:34'39"
18	05'58"	01:40'37"
19	05'38"	01:46'15"
20	06'05"	01:52'20"
21	05'59"	01:58'19"
21.4	05'50"	02:00'34"