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choosy
新竹
ID 108995
64 位追隨者
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choosy
半馬
|
02:10:59
|
06:12/km
|
第11半馬
2020 臺北馬拉松
官方成績
日期
2020-12-20
成績
02:10:59
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:12/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'21")
00:32'21" (+03'38")
01:01'04" (+01'46")
10 km
(01:01'04")
00:28'43"
15 km
(01:31'05")
00:30'01" (+01'18")
00:59'18"
20 km
(02:00'22")
00:29'17" (+00'34")
Finish
(02:10:59)
日期:
2020-12-20 07:00
-
總爬升:
216 m
-
卡路里:
1378 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
96%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'00"
(05'00")
12'16" (+07'31")
407 / 407
2
02'19"
(07'19")
05'47" (+01'02")
399 / 806
3
02'24"
(09'43")
05'59" (+01'14")
400 / 1207
4
02'17"
(12'00")
05'27" (+00'42")
418 / 1625
5
02'25"
(14'25")
05'49" (+01'04")
414 / 2039
展開計圈分析
6
02'18"
(16'43")
05'48" (+01'03")
396 / 2435
7
02'18"
(19'01")
05'54" (+01'09")
389 / 2825
8
02'21"
(21'22")
05'54" (+01'09")
397 / 3223
9
02'26"
(23'48")
06'02" (+01'17")
402 / 3625
10
02'37"
(26'25")
05'52" (+01'07")
445 / 4070
11
02'31"
(28'56")
06'21" (+01'36")
395 / 4466
12
02'36"
(31'32")
06'36" (+01'51")
393 / 4859
13
02'23"
(33'55")
05'45" (+01'00")
414 / 5273
14
02'29"
(36'24")
05'09" (+00'24")
481 / 5754
15
02'24"
(38'48")
05'57" (+01'12")
402 / 6157
16
02'27"
(41'15")
05'43" (+00'58")
427 / 6585
17
02'25"
(43'40")
05'59" (+01'14")
402 / 6988
18
02'13"
(45'53")
05'21" (+00'36")
413 / 7401
19
02'19"
(48'12")
05'45" (+01'00")
402 / 7803
20
02'26"
(50'38")
05'46" (+01'01")
421 / 8225
21
02'26"
(53'04")
06'07" (+01'22")
397 / 8622
22
02'24"
(55'28")
05'53" (+01'08")
406 / 9029
23
02'19"
(57'47")
05'43" (+00'58")
404 / 9433
24
02'22"
(01:00'09")
05'51" (+01'06")
403 / 9837
25
02'14"
(01:02'23")
05'28" (+00'43")
407 / 10245
26
02'42"
(01:05'05")
06'54" (+02'09")
391 / 10636
27
02'40"
(01:07'45")
06'27" (+01'42")
412 / 11049
28
02'11"
(01:09'56")
05'36" (+00'51")
389 / 11438
29
02'26"
(01:12'22")
05'45" (+01'00")
422 / 11861
30
02'34"
(01:14'56")
06'19" (+01'34")
405 / 12267
31
02'20"
(01:17'16")
05'50" (+01'05")
398 / 12666
32
02'23"
(01:19'39")
06'01" (+01'16")
395 / 13062
33
02'29"
(01:22'08")
06'12" (+01'27")
400 / 13462
34
02'23"
(01:24'31")
06'00" (+01'15")
396 / 13859
35
02'23"
(01:26'54")
05'50" (+01'05")
408 / 14267
36
02'18"
(01:29'12")
05'44" (+00'59")
400 / 14668
37
02'11"
(01:31'23")
05'36" (+00'51")
389 / 15057
38
02'29"
(01:33'52")
06'00" (+01'15")
412 / 15470
39
02'05"
(01:35'57")
05'23" (+00'38")
386 / 15857
40
02'28"
(01:38'25")
06'02" (+01'17")
407 / 16265
41
02'08"
(01:40'33")
04'45"
448 / 16713
42
02'24"
(01:42'57")
06'10" (+01'25")
388 / 17102
43
02'23"
(01:45'20")
05'48" (+01'03")
410 / 17512
44
02'25"
(01:47'45")
05'57" (+01'12")
405 / 17918
45
02'26"
(01:50'11")
05'50" (+01'05")
416 / 18334
46
02'26"
(01:52'37")
06'06" (+01'21")
398 / 18732
47
02'27"
(01:55'04")
06'13" (+01'28")
393 / 19126
48
02'33"
(01:57'37")
06'21" (+01'36")
400 / 19527
49
02'22"
(01:59'59")
05'54" (+01'09")
400 / 19927
50
02'21"
(02:02'20")
05'50" (+01'05")
401 / 20329
51
02'20"
(02:04'40")
05'48" (+01'03")
401 / 20730
52
02'27"
(02:07'07")
06'05" (+01'20")
402 / 21132
53
02'32"
(02:09'39")
06'19" (+01'34")
400 / 21533
賽後評分:
不錯!
給 4 星
12月累積里程 :
158.70 km
Android - samsung SM-A716B 上傳
| 3 years ago
Johnson
,
陳小茂
和其他
4
人說推
·
留言
威諾
恭喜順利完賽!
2020-12-20 22:40 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'36"
00:08'36"
2
05'39"
00:14'15"
3
05'45"
00:20'00"
4
06'05"
00:26'05"
5
06'16"
00:32'21"
6
05'32"
00:37'53"
7
05'52"
00:43'45"
8
05'36"
00:49'21"
9
06'01"
00:55'22"
10
05'42"
01:01'04"
11
06'26"
01:07'30"
12
05'47"
01:13'17"
13
06'00"
01:19'17"
14
06'05"
01:25'22"
15
05'43"
01:31'05"
16
05'44"
01:36'49"
17
05'36"
01:42'25"
18
05'52"
01:48'17"
19
06'02"
01:54'19"
20
06'03"
02:00'22"
21
06'01"
02:06'23"
21.7
06'19"
02:10'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:47
|
06:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:21
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:09
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:11
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05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:50:08
|
13:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:48
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:26:08
|
21:03/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:52:15
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14:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.7 km
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00:59:41
|
07:47/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:31
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05:10/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:07
|
04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:08:19
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14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:31
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:11
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05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
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01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:00:01
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00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:02
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
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01:01:46
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:13:24
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
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03:09:22
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28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:57:30
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05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:55
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05:13/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:31
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05:08/km
台中阿森
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10.2 km
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00:55:33
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:50
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