陳莉婷 2020/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳莉婷新北市
ID 501023

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半馬 | 01:27:55 | 04:10/km

2020 臺北馬拉松

官方成績
日期	2020-12-20
成績	01:27:55
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:10/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:47'50")

00:47'50" (+07'44")

01:27'56"

10 km

(01:27'56")

00:40'06"

Finish

(01:27:55)

日期: 2020-12-20 07:00 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%

新北市

陳莉婷

·

基本訓練
--
十公里不到就關門了，初半馬失敗，明年再來

賽後評分: 下雨天太糟了好冷
給 4 星

12月累積里程 : 20.58 km

Nike Flying 2 累積 : 57.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'02"	00:15'02"
2	07'13"	00:22'15"
3	08'10"	00:30'25"
4	08'18"	00:38'43"
5	09'07"	00:47'50"
6	09'54"	00:57'44"
7	08'34"	01:06'18"
8	07'20"	01:13'38"
9	08'40"	01:22'18"
9.5	11'05"	01:27'56"

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