LIN CHAOHSUN 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

LIN CHAOHSUN 台中
ID 477737

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5.2 km | 00:32:16 | 06:13/km

日期: 2020-11-25 22:19 - 地點: 長安國小 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'08" / 06'08" / 06'04" / 06'18" / 06'12" / 08'03" /

基本訓練

11月累積里程 : 116.01 km

NIKE JOYRIDE RUN 累積 : 2665.1 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'08"	00:12'16"
3	06'04"	00:18'20"
4	06'18"	00:24'38"
5	06'12"	00:30'50"
5.2	06'17"	00:32'17"

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