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姚鴻文/122馬
彰化
ID 15393
278 位追隨者
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姚鴻文/122馬
全馬
|
--:--:--
|
--:--
2014第一屆朝陽追峰全國環境路跑賽
官方成績
日期
2014-12-07
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'37")
00:36'37" (+00'25")
01:14'05"
10 km
(01:14'05")
00:37'28" (+01'16")
15 km
(01:50'17")
00:36'12"
01:14'06" (+00'01")
20 km
(02:28'11")
00:37'54" (+01'42")
25 km
(03:14'59")
00:46'48" (+10'36")
01:47'32" (+33'27")
30 km
(04:15'43")
01:00'44" (+24'32")
35 km
(05:13'04")
00:57'21" (+21'09")
01:40'28" (+26'23")
40 km
(05:56'11")
00:43'07" (+06'55")
Finish
()
日期:
2014-12-07 06:30
-
總爬升:
685 m
-
地點:
朝陽科大
-
天氣:
適中
-
卡路里:
2715 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'10"
(07'10")
07'05" (+01'13")
1010 / 1010
2
07'40"
(14'50")
07'36" (+01'44")
1007 / 2018
3
07'04"
(21'54")
07'00" (+01'08")
1007 / 3025
4
07'34"
(29'28")
07'33" (+01'41")
1000 / 4026
5
07'28"
(36'56")
07'23" (+01'31")
1009 / 5036
展開計圈分析
6
08'03"
(44'59")
08'00" (+02'08")
1006 / 6042
7
07'19"
(52'18")
07'10" (+01'18")
1018 / 7060
8
08'02"
(01:00'20")
07'57" (+02'05")
1009 / 8070
9
07'16"
(01:07'36")
07'13" (+01'21")
1005 / 9075
10
07'09"
(01:14'45")
07'03" (+01'11")
1012 / 10088
11
07'12"
(01:21'57")
07'10" (+01'18")
1003 / 11091
12
07'51"
(01:29'48")
07'45" (+01'53")
1011 / 12103
13
06'57"
(01:36'45")
06'50" (+00'58")
1014 / 13117
14
07'58"
(01:44'43")
07'55" (+02'03")
1004 / 14122
15
06'25"
(01:51'08")
06'20" (+00'28")
1012 / 15134
16
09'02"
(02:00'10")
09'01" (+03'09")
1000 / 16135
17
06'25"
(02:06'35")
06'21" (+00'29")
1009 / 17144
18
07'32"
(02:14'07")
07'29" (+01'37")
1006 / 18150
19
07'32"
(02:21'39")
07'29" (+01'37")
1005 / 19156
20
07'47"
(02:29'26")
07'39" (+01'47")
1015 / 20171
21
09'00"
(02:38'26")
08'52" (+03'00")
1013 / 21184
22
08'44"
(02:47'10")
08'38" (+02'46")
1009 / 22194
23
09'01"
(02:56'11")
08'56" (+03'04")
1008 / 23202
24
10'55"
(03:07'06")
10'45" (+04'53")
1015 / 24218
25
10'20"
(03:17'26")
10'13" (+04'21")
1010 / 25229
26
10'11"
(03:27'37")
10'04" (+04'12")
1010 / 26239
27
15'23"
(03:43'00")
15'03" (+09'11")
1021 / 27261
28
11'49"
(03:54'49")
11'40" (+05'48")
1012 / 28274
29
13'38"
(04:08'27")
13'26" (+07'34")
1014 / 29288
30
11'30"
(04:19'57")
11'16" (+05'24")
1020 / 30309
31
15'02"
(04:34'59")
14'44" (+08'52")
1020 / 31329
32
11'42"
(04:46'41")
11'30" (+05'38")
1016 / 32346
33
09'07"
(04:55'48")
09'01" (+03'09")
1011 / 33357
34
12'01"
(05:07'49")
11'53" (+06'01")
1010 / 34367
35
09'24"
(05:17'13")
09'17" (+03'25")
1011 / 35378
36
08'41"
(05:25'54")
08'33" (+02'41")
1013 / 36391
37
08'04"
(05:33'58")
07'59" (+02'07")
1008 / 37400
38
10'00"
(05:43'58")
09'52" (+04'00")
1011 / 38412
39
07'48"
(05:51'46")
07'42" (+01'50")
1011 / 39424
40
09'22"
(06:01'08")
09'17" (+03'25")
1007 / 40431
41
10'05"
(06:11'13")
09'55" (+04'03")
1015 / 41447
42
08'19"
(06:19'32")
08'15" (+02'23")
1007 / 42455
43
05'56"
(06:25'28")
05'52"
1008 / 43464
彰化
姚
鴻文/122馬
阿尼又掛了~
說推
·
留言
第一屆 朝陽馬~
補給不錯,吃到撑!
龜速返場,風景好!
賽前宣言:
GO
12月累積里程 :
272.09 km
XT 上傳
| 9 years ago
林學樟
,
King Kog Chen
和其他
103
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
陳振隆(培英慢跑)
恭喜完賽
2014-12-07 16:28 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2014-12-07 16:56 ·
Golden Chang
讚~恭喜完賽!
2014-12-07 17:10 ·
andy
恭喜完賽
2014-12-07 17:51 ·
許家彰(錸德慢跑)
恭喜完賽 讚 !
2014-12-07 17:56 ·
鄭連碧
恭喜完賽!
2014-12-07 18:27 ·
王同安
恭喜完賽!
2014-12-07 18:27 ·
YJ CHEN
恭喜完賽!
2014-12-07 20:37 ·
亦真非真
恭喜完成一場很硬的山路馬,Great!
2014-12-07 20:43 ·
戰鬥機
恭喜完賽~~~
2014-12-07 21:56 ·
鴻興 sean
恭喜完賽!
2014-12-08 08:20 ·
onion
恭喜順利完賽!
2014-12-08 10:18 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜完賽*.*
2014-12-08 22:07 ·
姚鴻文/122馬
感恩一切,及大大們
2014-12-08 23:26 ·
黃仲彥
恭喜吃飽喝足開心玩賽^^
2014-12-09 07:43 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'06"
00:07'06"
2
07'37"
00:14'43"
3
07'00"
00:21'43"
4
07'33"
00:29'16"
5
07'21"
00:36'37"
6
08'06"
00:44'43"
7
07'08"
00:51'51"
8
08'03"
00:59'54"
9
07'12"
01:07'06"
10
06'59"
01:14'05"
11
07'16"
01:21'21"
12
07'38"
01:28'59"
13
06'55"
01:35'54"
14
07'57"
01:43'51"
15
06'26"
01:50'17"
16
08'42"
01:58'59"
17
06'42"
02:05'41"
18
07'13"
02:12'54"
19
07'38"
02:20'32"
20
07'39"
02:28'11"
21
08'42"
02:36'53"
22
08'24"
02:45'17"
23
08'58"
02:54'15"
24
10'41"
03:04'56"
25
10'03"
03:14'59"
26
10'12"
03:25'11"
27
10'08"
03:35'19"
28
16'08"
03:51'27"
29
13'23"
04:04'50"
30
10'53"
04:15'43"
31
15'42"
04:31'25"
32
11'35"
04:43'00"
33
09'48"
04:52'48"
34
08'20"
05:01'08"
35
11'56"
05:13'04"
36
09'55"
05:22'59"
37
07'59"
05:30'58"
38
09'19"
05:40'17"
39
08'19"
05:48'36"
40
07'35"
05:56'11"
41
10'28"
06:06'39"
42
08'53"
06:15'32"
43
07'33"
06:23'05"
44
05'10"
06:28'15"
44.3
04'51"
06:29'47"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:02:44
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00:00/100m
Inna Chang
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0.6 km
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|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:05/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:49:47
|
08:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:26:04
|
05:36/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:37:03
|
18:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:47
|
06:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:21
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:09
|
05:14/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:11
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:50:08
|
13:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:48
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:26:08
|
21:03/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:52:15
|
14:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:59:41
|
07:47/km
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