5.1 km | 00:57:47 | 11:22/km日期: 2020-11-25 06:07 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 11'34" / 10'47" / 11'38" / 11'27" / 10'48" / 11'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'28" (+00'44") | 994 / 994 |
2 | | 10'44" | 1004 / 1999 |
3 | | 11'39" (+00'55") | 1010 / 3009 |
4 | | 11'24" (+00'40") | 1003 / 4012 |
5 | | 10'54" (+00'10") | 990 / 5003 |
6 | | 11'44" (+01'00") | 75 / 5078 |
11月累積里程 : 207.87 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'34" | 00:11'34" |
2 | 10'47" | 00:22'21" |
3 | 11'38" | 00:33'59" |
4 | 11'27" | 00:45'26" |
5 | 10'48" | 00:56'14" |
5.1 | 11'13" | 00:57'07" |