5.4 km | 00:32:58 | 06:07/km日期: 2020-11-24 18:01 - 平均心率: 111 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 5614 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'34" / 06'12" / 05'39" / 06'03" / 05'58" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'48") | 1002 / 1002 | 164 / 92 |
| 2 | | 06'18" (+00'32") | 1002 / 2005 | 169 / 93 |
| 3 | | 05'46" | 1003 / 3008 | 171 / 100 |
| 4 | | 06'08" (+00'22") | 1001 / 4009 | 171 / 94 |
| 5 | | 06'02" (+00'16") | 1002 / 5012 | 173 / 95 |
| 6 | | 05'30" | 372 / 5384 | 173 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 31.03 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'12" | 00:12'46" |
| 3 | 05'39" | 00:18'25" |
| 4 | 06'03" | 00:24'28" |
| 5 | 05'58" | 00:30'26" |
| 5.4 | 06'34" | 00:32'58" |
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