6.2 km | 00:45:21 | 07:20/km日期: 2020-11-23 19:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'31" / 07'19" / 07'24" / 07'17" / 07'30" / 07'43" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+01'15") | 393 / 1393 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 2393 |
| 4 | | 07'22" (+00'45") | 1000 / 3393 |
| 5 | | 07'45" (+01'08") | 1000 / 4393 |
| 6 | | 07'27" (+00'50") | 1000 / 5393 |
| 7 | | 08'06" (+01'29") | 783 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'19" | 00:13'50" |
| 3 | 07'24" | 00:21'14" |
| 4 | 07'17" | 00:28'31" |
| 5 | 07'30" | 00:36'01" |
| 6 | 07'43" | 00:43'44" |
| 6.2 | 09'18" | 00:45'23" |
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