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22.0 km | 01:55:42 | 05:15/km 日期: 2020-11-22 05:37 - 總爬升: 197 m - 地點: 禾家~148 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1081 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% Pace: 05'47" / 05'17" / 05'10" / 05'07" / 05'24" / 05'09" / 04'50" / 06'41" / 04'55" / 05'04" / 07'51" / 04'47" / 04'52" / 06'04" / 04'54" / 05'31" / 04'19" / 04'25" / 04'27" / 04'39" / 05'01" / 05'25" / 05'00" /
· 留言 一早空污霧茫茫跑的呼吸很不順,喘喘喘!回程大石頭過後港覺好多了,越跑越快,一姐小鮮肉跟老師在後面追殺,好怕被踩扁死命ㄍ一ㄥ著,終於老師、小鮮肉先爆掉,剩下嘎抓一姐死咬著,好里加在鞋帶掉的真是時後,停下裝死先,好累累ㄚ。
TCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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