Jumber Her 2020/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jumber Her 彰化
ID 470483

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3.7 km | 00:19:14 | 05:15/km

日期: 2020-11-22 05:24 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 05'07" / 04'33" / 05'14" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'04" (+00'29")

989 / 989

2

04'39"

(09'40")

04'35"

1011 / 2001

3

05'11"

(14'51")

05'13" (+00'38")

992 / 2993

4

04'07"

(18'58")

06'16" (+01'41")

656 / 3650

11月累積里程 : 80.97 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 3 years ago

黃國棟和 Shumin Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'33"	00:09'40"
3	05'14"	00:14'54"
3.7	06'15"	00:18'58"

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