陳俊豪 2020/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪新北市
ID 51653

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5.0 km | 00:35:05 | 06:58/km

日期: 2020-11-18 21:04 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 6 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 05'32" / 07'55" / 06'19" / 04'33" / 06'38" / 128'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

05'36" (+00'46")

1184 / 1184

2

07'58"

(14'37")

07'57" (+03'07")

1000 / 2185

3

06'37"

(21'14")

04'50"

1366 / 3551

4

06'51"

(28'05")

06'50" (+02'00")

1001 / 4552

5

06'37"

(34'42")

06'33" (+01'43")

1009 / 5562

11月累積里程 : 100.32 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	07'55"	00:13'27"
3	06'19"	00:19'46"
4	04'33"	00:24'19"
5	06'38"	00:30'57"
5.4	09'22"	00:34'49"

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