6.0 km | 00:35:13 | 05:51/km日期: 2020-11-15 06:51 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 01'29" / 05'35" / 05'40" / 05'47" / 05'55" / 11'15" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+01'55") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 6.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'29" | 00:01'29" |
| 2 | 05'35" | 00:07'04" |
| 3 | 05'40" | 00:12'44" |
| 4 | 05'47" | 00:18'31" |
| 5 | 05'55" | 00:24'26" |
| 6 | 11'15" | 00:35'41" |
| 6.0 | 07'20" | 00:35'50" |
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