陳奐均 2020/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳奐均基隆
ID 484330

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3.1 km | 00:20:13 | 06:32/km

日期: 2020-11-11 17:15 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 25°C - 濕度: 57%

Pace: 05'15" / 05'31" / 07'30" / 12'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'14"

1002 / 1002

2

05'26"

(10'41")

05'27" (+00'13")

994 / 1996

3

07'24"

(18'05")

07'25" (+02'11")

996 / 2993

4

01'20"

(19'25")

14'58" (+09'44")

89 / 3082

11月累積里程 : 11.31 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, 李家豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'31"	00:10'46"
3	07'30"	00:18'16"
3.1	13'58"	00:19'25"

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