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Martin Yang
苗栗
ID 320884
48 位追隨者
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Martin Yang
恭喜完成了第 30 馬
全馬
|
05:26:21
|
07:44/km
|
第30馬
2020 臺中國際馬拉松-臺灣燈會璀璨臺中(原臺中花博馬)
官方成績
日期
2020-11-01
成績
05:26:21
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:44/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'11")
00:30'11" (+00'03")
01:00'19"
10 km
(01:00'19")
00:30'08"
15 km
(01:33'26")
00:33'07" (+02'59")
01:05'11" (+04'52")
20 km
(02:05'30")
00:32'04" (+01'56")
25 km
(02:42'39")
00:37'09" (+07'01")
01:15'59" (+15'40")
30 km
(03:21'29")
00:38'50" (+08'42")
35 km
(04:17'49")
00:56'20" (+26'12")
01:46'02" (+45'43")
40 km
(05:07'31")
00:49'42" (+19'34")
Finish
(05:26:21)
日期:
2020-11-01 06:14
-
總爬升:
384 m
-
卡路里:
2342 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'58"
(05'58")
05'59" (+00'26")
995 / 995
2
05'58"
(11'56")
05'56" (+00'23")
1005 / 2000
3
05'52"
(17'48")
05'51" (+00'18")
1002 / 3003
4
06'21"
(24'09")
06'19" (+00'46")
1005 / 4008
5
06'07"
(30'16")
06'02" (+00'29")
1013 / 5021
展開計圈分析
6
06'07"
(36'23")
06'07" (+00'34")
999 / 6021
7
06'01"
(42'24")
06'00" (+00'27")
1000 / 7022
8
06'25"
(48'49")
06'23" (+00'50")
1003 / 8026
9
05'57"
(54'46")
05'53" (+00'20")
1008 / 9034
10
05'44"
(01:00'30")
05'45" (+00'12")
994 / 10029
11
06'30"
(01:07'00")
06'30" (+00'57")
997 / 11027
12
06'03"
(01:13'03")
06'01" (+00'28")
1003 / 12031
13
06'03"
(01:19'06")
06'03" (+00'30")
997 / 13028
14
06'24"
(01:25'30")
06'22" (+00'49")
1003 / 14031
15
08'06"
(01:33'36")
08'03" (+02'30")
1005 / 15036
16
06'05"
(01:39'41")
06'01" (+00'28")
1010 / 16047
17
05'58"
(01:45'39")
05'59" (+00'26")
996 / 17043
18
07'35"
(01:53'14")
07'34" (+02'01")
1001 / 18044
19
06'15"
(01:59'29")
06'15" (+00'42")
998 / 19043
20
06'16"
(02:05'45")
06'12" (+00'39")
1010 / 20053
21
05'32"
(02:11'17")
05'33"
994 / 21047
22
08'48"
(02:20'05")
08'42" (+03'09")
1009 / 22057
23
06'40"
(02:26'45")
06'37" (+01'04")
1005 / 23062
24
06'44"
(02:33'29")
06'42" (+01'09")
1003 / 24065
25
09'31"
(02:43'00")
09'29" (+03'56")
1002 / 25067
26
06'06"
(02:49'06")
06'08" (+00'35")
993 / 26061
27
06'41"
(02:55'47")
06'40" (+01'07")
1000 / 27061
28
10'41"
(03:06'28")
10'41" (+05'08")
999 / 28061
29
07'56"
(03:14'24")
07'48" (+02'15")
1015 / 29076
30
07'43"
(03:22'07")
07'48" (+02'15")
988 / 30065
31
12'29"
(03:34'36")
12'18" (+06'45")
1014 / 31079
32
12'51"
(03:47'27")
12'53" (+07'20")
997 / 32077
33
09'27"
(03:56'54")
09'27" (+03'54")
998 / 33075
34
11'52"
(04:08'46")
11'44" (+06'11")
1011 / 34087
35
09'55"
(04:18'41")
09'54" (+04'21")
1000 / 35087
36
19'36"
(04:38'17")
09'48" (+04'15")
1999 / 37087
37
00'18"
(04:38'35")
19'40" (+14'07")
15 / 37102
38
11'27"
(04:50'02")
11'30" (+05'57")
995 / 38097
39
09'55"
(04:59'57")
09'35" (+04'02")
1034 / 39132
40
08'28"
(05:08'25")
08'30" (+02'57")
996 / 40128
41
06'51"
(05:15'16")
06'49" (+01'16")
1003 / 41132
42
07'51"
(05:23'07")
07'49" (+02'16")
1003 / 42135
43
14'13"
(05:37'20")
14'04" (+08'31")
1010 / 43146
苗栗
M
artin Yang
·
留言
30K後大抽筋,痛痛的:(((
賽後評分:
無
給 3 星
11月累積里程 :
271.18 km
Android - Sony XQ-AU52 上傳
| 3 years ago
Huang Eason
,
Joe
和其他
5
人說推
·
留言
Huang Eason
痛痛的
2020-11-07 09:30 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'03"
00:06'03"
2
05'53"
00:11'56"
3
05'52"
00:17'48"
4
06'21"
00:24'09"
5
06'02"
00:30'11"
6
06'06"
00:36'17"
7
06'01"
00:42'18"
8
06'26"
00:48'44"
9
05'51"
00:54'35"
10
05'44"
01:00'19"
11
06'36"
01:06'55"
12
06'02"
01:12'57"
13
06'04"
01:19'01"
14
06'17"
01:25'18"
15
08'08"
01:33'26"
16
06'03"
01:39'29"
17
05'58"
01:45'27"
18
07'36"
01:53'03"
19
06'10"
01:59'13"
20
06'17"
02:05'30"
21
05'32"
02:11'02"
22
08'45"
02:19'47"
23
06'24"
02:26'11"
24
06'58"
02:33'09"
25
09'30"
02:42'39"
26
06'10"
02:48'49"
27
06'35"
02:55'24"
28
10'46"
03:06'10"
29
07'45"
03:13'55"
30
07'34"
03:21'29"
31
12'29"
03:33'58"
32
12'35"
03:46'33"
33
09'30"
03:56'03"
34
11'56"
04:07'59"
35
09'50"
04:17'49"
36
20'28"
04:38'17"
37
00'18"
04:38'35"
38
09'35"
04:48'10"
39
10'55"
04:59'05"
40
08'26"
05:07'31"
41
06'56"
05:14'27"
42
07'55"
05:22'22"
43
12'50"
05:35'12"
43.5
18'07"
05:44'29"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
00:09:05
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:15:24
|
11:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.9 km
|
00:25:59
|
05:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:34:15
|
20:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:13:57
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:32
|
13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
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