4.0 km | 00:24:34 | 06:10/km日期: 2020-10-24 08:52 - 平均心率: 171 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 02'23" / 06'26" / 05'53" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'39") | 979 / 3979 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 27.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'23" | 00:02'23" |
| 2 | 06'26" | 00:08'49" |
| 3 | 05'53" | 00:14'42" |
| 4.0 | 06'31" | 00:21'05" |
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