5.1 km | 00:31:35 | 06:11/km日期: 2020-10-21 17:02 - 地點: 暖身場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 09'55" / 05'02" / 05'13" / 05'14" / 05'13" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'22" (+09'23") | 498 / 498 |
2 | | 05'28" (+00'29") | 502 / 1001 |
3 | | 04'59" | 491 / 1492 |
4 | | 05'04" (+00'05") | 502 / 1994 |
5 | | 05'09" (+00'10") | 507 / 2501 |
6 | | 05'09" (+00'10") | 509 / 3011 |
7 | | 05'17" (+00'18") | 500 / 3512 |
8 | | 05'12" (+00'13") | 496 / 4008 |
9 | | 05'16" (+00'17") | 496 / 4504 |
10 | | 05'09" (+00'10") | 503 / 5008 |
11 | | 08'55" (+03'56") | 93 / 5101 |
收操亂跑~~
跟著老公仔標團跑,他們回家,我繼續跑...第1K GPS好像睡著了,跑了1.5K才報1K?
10月累積里程 :
300.05 km 亞瑟士 Gel-Excite 7 累積 :
4041.0 kmAndroid - OPPO CPH1721 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'55" | 00:09'55" |
2 | 05'02" | 00:14'57" |
3 | 05'13" | 00:20'10" |
4 | 05'14" | 00:25'24" |
5 | 05'13" | 00:30'37" |
5.1 | 08'12" | 00:31'27" |