Mills Hung 2020/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Mills Hung 基隆
ID 414619

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3.7 km | 00:48:09 | 12:56/km

日期: 2020-10-18 16:51 - 地點: 高雄市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 201 Cal

Pace: 14'42" / 11'17" / 10'54" / 15'36" /

基本訓練

10月累積里程 : 7.31 km

迪卡濃 XT6越野跑鞋累積 : 173.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Jason Song 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'42"	00:14'42"
2	11'17"	00:25'59"
3	10'54"	00:36'53"
3.7	15'32"	00:48'07"

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