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許文壎
新竹
ID 284194
9 位追隨者
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許文壎
全馬
|
04:58:14
|
07:04/km
|
第46馬
2020花現龍井第六屆全國馬拉松
官方成績
日期
2020-10-18
成績
04:58:14
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:04/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'01")
00:38'01"
01:18'39"
10 km
(01:18'39")
00:40'38" (+02'37")
15 km
(02:00'26")
00:41'47" (+03'46")
01:22'30" (+03'51")
20 km
(02:41'09")
00:40'43" (+02'42")
25 km
(03:34'58")
00:53'49" (+15'48")
01:38'53" (+20'14")
30 km
(04:20'02")
00:45'04" (+07'03")
Finish
(04:58:14)
日期:
2020-10-18 06:58
-
卡路里:
2053 Cal
-
平均步頻:
15
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'29"
(05'29")
05'30"
994 / 994
2
05'48"
(11'17")
05'44" (+00'14")
1010 / 2004
3
06'00"
(17'17")
06'00" (+00'30")
998 / 3003
4
14'02"
(31'19")
14'07" (+08'37")
993 / 3997
5
06'42"
(38'01")
06'37" (+01'07")
1010 / 5007
展開計圈分析
6
07'18"
(45'19")
07'16" (+01'46")
1003 / 6011
7
06'35"
(51'54")
06'32" (+01'02")
1005 / 7017
8
06'44"
(58'38")
06'42" (+01'12")
1004 / 8021
9
13'46"
(01:12'24")
13'41" (+08'11")
1004 / 9026
10
06'36"
(01:19'00")
06'32" (+01'02")
1007 / 10034
11
06'48"
(01:25'48")
06'49" (+01'19")
996 / 11030
12
11'57"
(01:37'45")
11'46" (+06'16")
1015 / 12045
13
07'15"
(01:45'00")
07'15" (+01'45")
999 / 13044
14
06'38"
(01:51'38")
06'38" (+01'08")
998 / 14042
15
09'01"
(02:00'39")
09'00" (+03'30")
1000 / 15042
16
07'38"
(02:08'17")
07'35" (+02'05")
1004 / 16047
17
09'16"
(02:17'33")
09'08" (+03'38")
1012 / 17060
18
07'24"
(02:24'57")
07'24" (+01'54")
999 / 18060
19
07'13"
(02:32'10")
07'12" (+01'42")
1001 / 19062
20
09'24"
(02:41'34")
09'23" (+03'53")
1001 / 20064
21
07'28"
(02:49'02")
07'29" (+01'59")
997 / 21061
22
08'37"
(02:57'39")
08'32" (+03'02")
1008 / 22069
23
21'53"
(03:19'32")
21'55" (+16'25")
997 / 23067
24
08'21"
(03:27'53")
08'16" (+02'46")
1008 / 24076
25
08'11"
(03:36'04")
08'10" (+02'40")
1000 / 25076
26
07'48"
(03:43'52")
07'44" (+02'14")
1007 / 26083
27
07'54"
(03:51'46")
07'47" (+02'17")
1014 / 27097
28
07'53"
(03:59'39")
07'54" (+02'24")
995 / 28093
29
13'29"
(04:13'08")
13'17" (+07'47")
1014 / 29108
30
07'29"
(04:20'37")
07'29" (+01'59")
998 / 30106
31
11'10"
(04:31'47")
11'08" (+05'38")
1002 / 31108
32
05'47"
(04:37'34")
05'48" (+00'18")
996 / 32105
33
17'15"
(04:54'49")
29'52" (+24'22")
577 / 32683
賽後評分:
GoGo
給 5 星
10月累積里程 :
339.57 km
Android - Sony XQ-AU52 上傳
| 3 years ago
DevinYao
和
Rarry Lin
說推
·
留言
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Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'34"
00:05'34"
2
05'43"
00:11'17"
3
06'00"
00:17'17"
4
14'09"
00:31'26"
5
06'35"
00:38'01"
6
07'18"
00:45'19"
7
06'27"
00:51'46"
8
06'46"
00:58'32"
9
13'40"
01:12'12"
10
06'27"
01:18'39"
11
07'04"
01:25'43"
12
11'50"
01:37'33"
13
07'16"
01:44'49"
14
06'33"
01:51'22"
15
09'04"
02:00'26"
16
07'34"
02:08'00"
17
08'53"
02:16'53"
18
07'43"
02:24'36"
19
07'07"
02:31'43"
20
09'26"
02:41'09"
21
07'25"
02:48'34"
22
08'39"
02:57'13"
23
21'54"
03:19'07"
24
08'18"
03:27'25"
25
07'33"
03:34'58"
26
08'19"
03:43'17"
27
07'41"
03:50'58"
28
08'02"
03:59'00"
29
13'20"
04:12'20"
30
07'42"
04:20'02"
31
11'09"
04:31'11"
32
05'51"
04:37'02"
32.7
26'02"
04:54'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:31
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05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:50
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05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:33
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05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
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00:20:07
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07:07/km
Inna Chang
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0.8 km
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00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:48:51
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13:25/km
台中阿森
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台中阿森
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05:14/km
王聖欣
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Vanessa Fan Fan
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2.8 km
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Inna Chang
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0.3 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:05:22
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06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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鄭穗霓
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Vanessa Fan Fan
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6.0 km
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台中阿森
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11.2 km
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
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