郭昱成 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

郭昱成台中
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4.1 km | 00:33:50 | 08:13/km

日期: 2014-11-20 18:19 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 10'26" / 07'11" / 06'42" / 08'40" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'19"

(10'19")

10'23" (+03'40")

992 / 992

2

07'10"

(17'29")

07'12" (+00'29")

994 / 1987

3

06'43"

(24'12")

06'43"

998 / 2985

4

08'43"

(32'55")

08'39" (+01'56")

1005 / 3991

5

00'55"

(33'50")

07'33" (+00'50")

121 / 4112

11月累積里程 : 36.71 km

Android - samsung GT-I9152 上傳 | 9 years ago

翁信義, 品衡(慢慢蛇) 和其他 6 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'26"	00:10'26"
2	07'11"	00:17'37"
3	06'42"	00:24'19"
4	08'40"	00:32'59"
4.1	07'32"	00:33'50"

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