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劉光武
基隆
ID 508066
42 位追隨者
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劉光武
175.3 km
|
05:34:00
|
31.5 km/h
日期:
2020-10-17 07:16
-
總爬升:
879 m
-
踏頻:
79
-
卡路里:
2993 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
21'05"
(21'05")
28.57 (-5.71)
10000 / 10000
2
20'10"
(41'15")
29.75 (-4.53)
10000 / 20000
3
20'49"
(01:02'05")
29.03 (-5.25)
10000 / 30000
4
18'17"
(01:20'22")
33.03 (-1.26)
10000 / 40000
5
18'29"
(01:38'52")
32.73 (-1.56)
10000 / 50000
展開計圈分析
6
18'32"
(01:57'24")
32.43 (-1.85)
10000 / 60000
7
18'26"
(02:15'51")
32.73 (-1.56)
10000 / 70000
8
17'34"
(02:33'26")
34.29
10000 / 80000
9
18'54"
(02:52'21")
31.86 (-2.43)
10000 / 90000
10
17'43"
(03:10'04")
33.96 (-0.32)
10000 / 100000
11
20'08"
(03:30'13")
30.00 (-4.29)
10000 / 110000
12
20'40"
(03:50'53")
29.03 (-5.25)
10000 / 120000
13
19'50"
(04:10'44")
30.25 (-4.03)
10000 / 130000
14
18'38"
(04:29'22")
32.43 (-1.85)
10000 / 140000
15
19'20"
(04:48'43")
31.03 (-3.25)
10000 / 150000
16
17'56"
(05:06'39")
33.64 (-0.64)
10000 / 160000
17
17'44"
(05:24'24")
33.96 (-0.32)
10000 / 170000
18
09'35"
(05:34'00")
33.64 (-0.64)
5334 / 175334
10月累積里程 :
452.83 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
yiwei
和
Rarry Lin
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
35.0
1.3 %
2
26.1
3.0 %
3
35.3
-0.7 %
4
38.3
-0.7 %
5
28.3
2.0 %
6
39.6
-1.4 %
7
31.9
-0.7 %
8
31.3
-0.2 %
9
35.0
-0.8 %
10
31.3
1.0 %
11
32.1
-0.9 %
12
30.0
1.7 %
13
22.9
3.3 %
14
25.9
1.0 %
15
29.8
-0.5 %
16
37.5
-2.0 %
17
27.1
1.8 %
18
29.0
2.2 %
19
34.0
-2.1 %
20
35.3
-0.9 %
21
25.2
2.0 %
22
27.5
1.7 %
23
30.0
-0.8 %
24
19.6
2.8 %
25
23.5
1.6 %
26
37.9
-1.2 %
27
45.0
-2.1 %
28
36.4
-1.2 %
29
26.7
2.7 %
30
32.7
-0.8 %
31
37.1
-1.6 %
32
34.3
1.8 %
33
32.7
1.7 %
34
30.8
1.2 %
35
30.5
-1.1 %
36
34.6
-0.9 %
37
36.7
-0.4 %
38
30.5
-0.4 %
39
32.1
-0.5 %
40
30.5
-0.4 %
41
24.5
2.7 %
42
22.4
4.8 %
43
30.3
1.8 %
44
47.4
-1.2 %
45
48.6
-1.6 %
46
38.7
-0.6 %
47
30.8
1.5 %
48
31.3
1.8 %
49
36.0
-1.0 %
50
33.3
1.4 %
51
39.1
-1.2 %
52
27.7
2.0 %
53
31.9
1.4 %
54
39.6
-1.8 %
55
32.1
2.2 %
56
24.8
2.7 %
57
24.3
1.8 %
58
30.5
2.0 %
59
45.0
-2.2 %
60
43.4
-1.8 %
61
35.3
-0.8 %
62
37.9
-0.7 %
63
39.1
-0.8 %
64
26.5
2.6 %
65
32.7
-2.1 %
66
31.6
1.8 %
67
30.8
2.0 %
68
27.1
2.0 %
69
32.7
-0.5 %
70
36.7
-0.9 %
71
42.9
-2.3 %
72
34.6
-1.0 %
73
36.4
-0.9 %
74
34.6
-0.1 %
75
31.0
1.0 %
76
31.9
1.3 %
77
34.3
1.4 %
78
30.3
2.2 %
79
37.5
-1.0 %
80
31.3
1.0 %
81
33.0
-2.2 %
82
37.1
-0.4 %
83
34.3
-0.2 %
84
27.7
3.0 %
85
33.6
1.0 %
86
27.3
-0.9 %
87
26.1
2.0 %
88
33.3
-0.3 %
89
37.5
-0.7 %
90
31.9
1.3 %
91
27.9
2.0 %
92
37.1
-0.8 %
93
36.7
-0.8 %
94
29.3
1.7 %
95
38.3
-1.4 %
96
35.6
-0.9 %
97
34.0
-0.2 %
98
36.7
-0.4 %
99
32.7
2.0 %
100
33.6
-0.8 %
101
30.0
1.7 %
102
22.5
3.3 %
103
28.6
1.2 %
104
31.3
-0.4 %
105
37.1
-2.4 %
106
29.3
2.0 %
107
29.8
2.4 %
108
33.6
-1.7 %
109
34.3
-1.3 %
110
26.7
1.5 %
111
28.8
1.5 %
112
33.0
-0.3 %
113
19.0
2.8 %
114
23.4
1.8 %
115
35.0
-1.4 %
116
40.4
-2.1 %
117
35.6
-1.4 %
118
25.4
2.3 %
119
30.0
-1.1 %
120
33.0
-1.6 %
121
29.0
1.6 %
122
32.4
-0.5 %
123
30.8
1.2 %
124
29.5
-1.1 %
125
34.3
-0.9 %
126
36.0
-0.5 %
127
30.3
1.2 %
128
31.6
-0.5 %
129
30.0
-0.2 %
130
22.8
2.7 %
131
20.2
5.0 %
132
28.1
1.7 %
133
41.9
-1.3 %
134
43.4
-1.4 %
135
38.3
-0.3 %
136
30.5
1.6 %
137
30.3
2.5 %
138
34.3
-0.9 %
139
33.3
1.2 %
140
36.4
-1.1 %
141
26.3
2.3 %
142
31.6
1.7 %
143
40.4
-1.4 %
144
31.3
2.8 %
145
22.9
2.5 %
146
23.5
2.4 %
147
29.3
-1.0 %
148
43.4
-2.2 %
149
42.4
-2.1 %
150
34.3
-0.3 %
151
37.9
-1.0 %
152
41.9
-0.7 %
153
27.5
2.6 %
154
32.7
-2.3 %
155
26.5
1.8 %
156
31.3
2.2 %
157
27.7
2.0 %
158
34.3
-0.4 %
159
40.4
-1.1 %
160
45.6
-2.2 %
161
35.3
-1.4 %
162
37.5
-0.7 %
163
36.7
-0.2 %
164
32.7
1.5 %
165
33.3
1.3 %
166
33.6
1.2 %
167
27.5
2.5 %
168
36.0
-1.0 %
169
32.4
1.0 %
170
35.3
-1.9 %
171
35.3
-0.4 %
172
34.6
-0.5 %
173
31.3
2.4 %
174
38.3
1.0 %
175
31.3
-1.0 %
175.3
26.2
1.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:37:49
|
18:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.9 km
|
00:48:05
|
16.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:49
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:12
|
14:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.5 km
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00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:46
|
05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:39
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:00:20
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.8 km
|
01:15:14
|
07:40/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
01:09:27
|
24:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.2 km
|
02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
|
03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
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5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
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8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
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