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Suny
新竹
ID 77627
53 位追隨者
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Suny
1884 m
|
01:10:36
|
03:44/100m
日期:
2020-10-17 07:46
-
卡路里:
242 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'05"
(01'05")
00'00"
65
2
02'34"
(03'39")
04'16" (+01'53")
154
3
02'01"
(05'40")
04'00" (+01'37")
18
139
4
01'55"
(07'35")
03'49" (+01'26")
18
133
5
01'35"
(09'10")
03'09" (+00'45")
18
113
展開計圈分析
6
01'45"
(10'55")
03'29" (+01'05")
18
123
7
01'59"
(12'54")
03'56" (+01'33")
19
138
8
01'55"
(14'49")
03'48" (+01'25")
19
134
9
01'44"
(16'33")
03'27" (+01'04")
19
123
10
01'37"
(18'10")
03'13" (+00'49")
19
116
11
01'52"
(20'02")
03'42" (+01'19")
19
131
12
02'00"
(22'02")
04'10" (+01'46")
19
139
13
02'02"
(24'04")
04'03" (+01'40")
19
141
14
01'42"
(25'46")
03'22" (+00'59")
19
121
15
01'49"
(27'35")
03'35" (+01'12")
19
128
16
02'00"
(29'35")
03'59" (+01'36")
18
138
17
01'43"
(31'18")
03'25" (+01'02")
18
121
18
01'58"
(33'16")
03'54" (+01'31")
19
137
19
01'52"
(35'08")
03'43" (+01'19")
19
131
20
02'03"
(37'11")
04'05" (+01'41")
18
141
21
02'08"
(39'19")
04'14" (+01'51")
19
147
22
02'02"
(41'21")
04'14" (+01'50")
18
140
23
01'53"
(43'14")
03'44" (+01'21")
19
132
24
01'47"
(45'01")
03'32" (+01'09")
19
126
25
01'40"
(46'41")
03'18" (+00'55")
20
120
26
01'40"
(48'21")
03'19" (+00'55")
20
120
27
02'01"
(50'22")
04'00" (+01'37")
20
141
28
01'39"
(52'01")
03'17" (+00'53")
19
118
29
01'47"
(53'48")
03'32" (+01'08")
20
127
30
01'51"
(55'39")
03'40" (+01'16")
20
131
31
01'35"
(57'14")
03'08" (+00'44")
19
114
32
01'52"
(59'06")
03'57" (+01'33")
19
131
33
01'53"
(01:00'59")
03'44" (+01'20")
19
132
34
01'36"
(01:02'35")
03'10" (+00'47")
20
116
35
01'44"
(01:04'19")
03'26" (+01'02")
20
124
36
01'42"
(01:06'01")
03'23" (+00'59")
20
122
37
01'43"
(01:07'44")
03'25" (+01'02")
20
123
38
01'41"
(01:09'25")
03'21" (+00'57")
20
121
39
01'12"
(01:10'37")
02'23"
20
92
40
01'12"
(01:11'49")
03'42" (+01'18")
72
效率 = 划手數 + 時間(秒)
10月累積里程 :
9.14 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
ricky tseng
和
Rarry Lin
說推
·
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
12.9 km
|
00:48:05
|
16.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:49
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:12
|
14:46/km
Inna Chang
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7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:56:46
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05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:39
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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05:24/km
林淦鈿(淦哥)
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9.8 km
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01:15:14
|
07:40/km
Vanessa Fan Fan
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2.9 km
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01:09:27
|
24:14/km
randallkwo
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15.2 km
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02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
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8.3 km
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03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
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17.2 km
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00:52:04
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19.9 km/h
王聖欣
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10.0 km
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00:55:19
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Vanessa Fan Fan
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3.4 km
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01:34:50
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28:08/km
Inna Chang
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0.1 km
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00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.2 km
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00:06:01
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00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
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00:11:49
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Inna Chang
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0.5 km
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Inna Chang
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0.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
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00:15:57
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:29:48
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Inna Chang
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4.0 km
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00:26:42
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06:40/km
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06:50/km
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00:45:02
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