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4.9 km | 00:48:56 | 09:56/km 日期: 2014-11-18 21:25 - 地點: 路上 - 天氣: 晴 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85% Pace: 09'36" / 09'48" / 09'32" / 10'16" / 10'30" / 48min 4.9km 今天一開始就覺得腳卡卡,似乎跑前水喝太少? 或是暖身不夠? 有機會要多多了解。BTW, 狼牙棒要買哪種好呢? 11月累積里程 : 69.06 km Brooks Ravenna 5 累積 : 486.2 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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