何貽瑄 2020/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

何貽瑄台中
ID 493872

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4.0 km | 00:35:41 | 08:52/km

日期: 2020-10-10 16:27 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 72

Pace: 10'30" / 08'20" / 07'34" / 476'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'23"

(10'23")

10'27" (+02'52")

992 / 992

2

08'20"

(18'43")

08'19" (+00'44")

1001 / 1993

3

07'38"

(26'21")

07'35"

1006 / 2999

4

08'50"

(35'11")

08'54" (+01'19")

992 / 3991

5

00'16"

(35'27")

18'23" (+10'48")

14 / 4006

10月累積里程 : 52.13 km

Android - asus ASUS_Z01QD 上傳 | 3 years ago

鄭秀玲和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	08'20"	00:18'50"
3	07'34"	00:26'24"
4.0	08'59"	00:35'27"

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