反正就是跑 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

反正就是跑桃園
ID 11569

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反正就是跑

10.0 km | 01:04:08 | 06:24/km

統一發票(台北場)

官方成績
日期	2014-11-16
成績	01:04:08
總名次	1745 / 3919
分組名次	466 / 975
平均速度	06:24/km

日期: 2014-11-16 06:00 - 地點: 總統府 - 天氣: 陰 - 卡路里: 933 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'10" (+00'36")

996 / 996

2

06'45"

(12'54")

06'43" (+01'09")

1004 / 2000

3

06'13"

(19'07")

06'11" (+00'37")

1005 / 3006

4

06'05"

(25'12")

06'00" (+00'26")

1011 / 4017

5

06'04"

(31'16")

06'01" (+00'27")

1006 / 5024

展開計圈分析

11月累積里程 : 28.04 km

XT 上傳 | 9 years ago

翁信義和小熊說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'42"	00:12'54"
3	06'11"	00:19'05"
4	06'01"	00:25'06"
5	06'03"	00:31'09"
6	06'05"	00:37'14"
7	06'37"	00:43'51"
8	05'44"	00:49'35"
9	05'47"	00:55'22"
10	06'07"	01:01'29"
10.5	06'16"	01:04'20"

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朋友動態

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