楊明傑 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊明傑台北市
ID 139343

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10.0 km | 00:46:48 | 04:40/km

統一發票(台北場)

官方成績
日期	2014-11-16
成績	00:46:48
總名次	282 / 3919
分組名次	66 / 975
平均速度	04:40/km

官方證書

楊明傑

日期: 2014-11-16 06:00 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

11月累積里程 : 125.48 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 829.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

余東樑, Liang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'26"	00:09'10"
3	04'23"	00:13'33"
4	04'23"	00:17'56"
5	04'26"	00:22'22"
6	04'30"	00:26'52"
7	04'34"	00:31'26"
8	04'31"	00:35'57"
9	04'21"	00:40'18"
10	04'33"	00:44'51"
10.6	05'57"	00:48'31"

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