10.0 km | 00:58:43 | 05:52/km官方成績 |
日期 | 2014-11-16 |
成績 | 00:58:43 |
總名次 | 1071 / 3919 |
分組名次 | 33 / 263 |
平均速度 | 05:52/km |
Emily
日期: 2014-11-16 06:00 - 總爬升: 165 m - 地點: 總統府 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'46" (+00'23") | 991 / 991 |
2 | | 06'02" (+00'39") | 1009 / 2000 |
3 | | 05'50" (+00'27") | 1008 / 3009 |
4 | | 05'30" (+00'07") | 1003 / 4013 |
5 | | 05'35" (+00'12") | 1004 / 5017 |
6 | | 05'32" (+00'09") | 997 / 6015 |
7 | | 05'27" (+00'04") | 1007 / 7022 |
8 | | 05'32" (+00'09") | 1006 / 8028 |
9 | | 05'23" | 1013 / 9041 |
10 | | 05'40" (+00'17") | 997 / 10039 |
賽前宣言: 預定參加10K,去年有跑,今年也不想錯過.
11月累積里程 :
107.22 km MIZUNO Wave Rider 17 累積 :
1784.3 kmAndroid - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 06'01" | 00:11'49" |
3 | 05'54" | 00:17'43" |
4 | 05'32" | 00:23'15" |
5 | 05'32" | 00:28'47" |
6 | 05'37" | 00:34'24" |
7 | 05'25" | 00:39'49" |
8 | 05'36" | 00:45'25" |
9 | 05'20" | 00:50'45" |
10 | 05'42" | 00:56'27" |
10.7 | 07'51" | 01:02'00" |