enixdq7 2014/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

enixdq7 基隆
ID 185455

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4.8 km | 00:34:24 | 07:13/km

日期: 2014-11-15 17:40 - 地點: 添丁切仔麵 - 卡路里: 307.828 Cal

Pace: 06'40" / 07'11" / 07'13" / 07'32" / 07'35" /

慢慢增加跑歩量，持之以恆！

11月累積里程 : 16.17 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和能自由的跑著就是幸福≈ 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'11"	00:13'51"
3	07'13"	00:21'04"
4	07'32"	00:28'36"
4.8	07'35"	00:34'24"

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